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Artigos - Treino de Jovens topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
1 A Escola, o Atletismo e os Materiais Improvisados
Ramiro Rolim e Paulo Colaço - 1294
2 Jugando al Atletismo (RFEA)
RFEA - 975
3 Treino das Qualidades Físicas nos Jovens
António Graça - 884
4 Kids Athletics
GRECAJ – IAAF - 296
5 Treino de Jovens: Principios Fundamentais
? - 1017
6 Princípios do Teino de Jovens
António Graça - 928
7 Cadernos de Treino, Viva o Atletismo
FPA/GRCAJ - 1165
8 O Atletismo Jogado
Mário Pedro - 402
Artigos - Treino da Força topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
1 O Treino Força Rápida
Rui Norte - 1294
2 O Treino Força Geral com Jovens
João Abrantes - 1071
3 A Economia de corrida e o treino da Força
Paulo Paixão Miguel - 2280
4 O Treino Força com Jovens
João Abrantes - 1189
Artigos - Treino dos Lançamentos topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
1 O Atletismo na Escola - Lançamentos Leves
José Bragada - 2816
2 O treino da forca com cargas adicionais
Paulo Reis - 2397
3 O treino do jovem lançador
Paulo Reis - 1116
Artigos - Treino da Velocidade topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
1 O Treino da Velocidade dos 8 aos 19 anos
Rui Norte - 2761
2 Corridas de estafetas
Rui Costa - 3450
3 O Treino da Velocidade e Estafetas na Escola
Carlos Carmino - 2812
Artigos - Treino da Resistência topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
1 O treino do corredor de meio fundo - reflexões e propostas de trabalho
Paulo Colaço e Rui Pedro - 985
2 O Treino das Qualidades Físicas – A Resistência
Francisco Alves - 1092
3 Limiar anaeróbio - Controlo Através da Lactatémia.pdf
António Graça - 866
4 Treino de Jovens Meio-fundistas (Iniciados)
Rui Militão - 1218
5 Métodos de Treino da Resistência - Artigo
António Graça - 649
6 Treino de Jovens, Futuros Meio-fundistas (Artigo)
António Graça - 892
7 Métodos de Treino da Resistência
António Graça - 431
8 Treino de Jovens, Futuros Meio-fundistas (Apresentação)
António Graça - 921
9 O Treino da Resistência Aeróbia na Escola
António Graça - 2827
10 O Treino de Natalia Rodriguez
Compilação de António Graça - 317
Artigos - Treino da Flexibilidade topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
Artigos - Planeamento do Treino topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
1 Planeamento e Programação do treino de Meio Fundo
José Barradas - 2862
2 Planeamento do Treino da Resistência
António Graça - 445
Artigos - Marcha Atlética topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
1 Marcha da Sensibilização Geral ao de Treino de Jovens
José Eduardo - 2239
2 A Evolução da Marcha Distrital (Leiria)
Carlos Carmino - 300
3 Planeamento do Treino do Jovem Marchador
Carlos Carmino - 522
4 Seminário de Marcha RM - O treino da Marcha Atlética
José Marín Sospedra - 224
5 Seminário de Marcha RM - Técnica de Marcha
José Marín Sospedra - 236
6 Seminário de Marcha RM - Escola de Marcha de Rio Maior
Jorge Miguel - 226
7 Comparison Training men and women
Stephan Plätzer - 689
8 Abastecimentos na Marcha Atlética
Susana Feitor - 742
9 Planeamento para Treino de Marcha em Rio Maior
Jorge Miguel - 739
10 Seminário de Marcha RM - Casa do Povo de Corroios
Mário Santos - 245
11 Planeamento dos 20 km femininos
Paulo Murta - 744
12 Altitudetraining with norwegian walkers
Stephan Plätzer - 669
13 Much important points in training program for 20km/50k
Stephan Plätzer - 701
14 Planeamento do Treino dos 50km
José Magalhães - 719
Artigos - Treino de Barreiras topo
Título dos Artigos Autor Nota Acessos
1 Treino das Barreiras
Rui Norte - 749
2 Corrida de Barreiras
José Carvalho - 813
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Sábado, 01 Setembro 1990

mariao_silvaMÁRIO SILVA, do Sporting Braga, foi medalha de bronze nos XV Campeonato da Europa de Pista, em Split - 01.09.90, na prova de 1.500 metros (3.38,73).

Domingo, 06 Setembro 1987

DomingosCastroDOMINGOS CASTRO, do Sporting, ganhou a medalha de prata, na prova  de 5.000 metros (13.27,59) nos II Campeonato do Mundo de Pista, realizados em Roma, em 06.09.87.


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