Desafios

Nestes momentos em que um grande número dos nossos atletas filiados se encontra confinado à sua área de residência, em que os treinos são feitos isoladamente e sem a companhia dos habituais colegas, a ADAL, que vai entretanto comemorar o seu 33.º aniversário, vem propor a realização de 2 desafios.

1.º desafio 

Data: de 28 de Abril a 04 de Maio
Local da partida e chegada: junto da vossa residência
Distância: Légua (5 Km)

Regulamento:

1. Nesta corrida a participação é aberta a todos atletas filiados na ADAL;
2. Para participar, só tens de publicar no Facebook uma foto da app do relógio (gps) onde conste o dia, a distância, o tempo realizado, mapa do percurso e voltas km a km;
3. Na publicação da fotografia, deves identificar a @adal-Atletismo de Leiria e usar o hashtag #33anosADAL.

Prémios:
- T-shirt para os 10 melhores tempos na légua em ambos os géneros;
- T-shirt para os 5 atletas com o km mais rápido em ambos os géneros (o atleta tem que terminar a prova).

2.º desafio
Data: de 28 de Abril a 04 de Maio
Local da atividade: junto da vossa residência
Atividade: Circuito com 5 estações

Regulamento:
1. Nesta atividade a participação é aberta a todos atletas filiados na ADAL entre os escalões de benjamins e iniciados;
2. Para participar, só tens de publicar no Facebook um vídeo contigo a treinar num circuito com 5 estações. Sê criativo e cria circuitos originais;
3. Na publicação do vídeo, deves identificar a @adal-Atletismo de Leiria e usar o hashtag #33anosADAL.

Prémios:
- T-shirt para os 5 circuitos mais originais.

Para mais informações, consulta a página do Facebook da ADAL.

Bons treinos e mantenham-se seguros.